【筋肉増強から美容まで】用途別おすすめプロテインまとめ

その他

 

「筋トレ」「太りたい」「美容目的」などさまざまな目的のためにプロテインは摂取されます。

けれど、たくさん種類があってどれを買えばいいのかわからない。という疑問も多いことでしょう。

 

そこで、今回はおすすめのプロテインを用途別に紹介していきます。

 

 

【筋肉増強】身体を大きくするプロテイン

 

SAVAS(ザバス)ホエイプロテイン 100

  • たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用
  • カラダづくりに欠かせない「4種のビタミンB群・ビタミンD」や体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合
  • 明治が実施したアスリートの食事調査結果に基づき、アスリートのカラダづくりに必要とされるビタミンを独自に設計して配合
  • ココア味が飲みやすくておすすめ

公式HP参照

 

DNS プロテインホエイ100

  • 美味しいプロテインとして有名
  • さまざまな種類のフレーバーがあり、水で作っても十分に美味しい
  • ホエイたんぱくを100%使用
  • たんぱく質量は24g(1食あたり)を確保

 公式HP参照

 

 

【スタイル維持】細身のまま筋肉をつけるプロテイン

 

SAVAS(ザバス)ウェイトダウン

  • たんぱく原料として、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」を配合
  • 減量時に不足しやすく、カラダづくりに欠かせない「11種のビタミン」と汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを配合
  • チョコレート味が飲みやすくておすすめ

公式HP参照

 

wider ウェイトダウン プロテイン

  • 体脂肪をエネルギーに変える「カルニチン」配合
  • 「ヒスチジン」で食欲をコントロール
  • カラダづくりに必要な栄養素を配合

公式HP参照

 

【体重増加】太るためのプロテイン

 

SAVAS(ザバス)ウェイトアップ

  • たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用
  • エネルギー補給に優れた「マルトデキストリン」を配合
  • トレーニングで消耗しやすく、カラダづくりに欠かせない「11種のビタミン」と汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを配合

公式HP参照

 

フトレマックス

  • ホエイプロテインやコラーゲンを酵素分解し低分子化したことで消化吸収性UP
  • 満腹感に影響を与えにくい果糖や食欲UPを促す国産生姜を配合
  • 太るための最適栄養バランス配合
  • 30日間全額返金保証
  • その代わり高額ではある

 公式HP参照

 

 

【美容】女性向けのプロテイン

 

SAVAS(ザバス)シェイプ&ビューティ

  • 引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」配合
  • 美容にうれしい「フィッシュコラーゲン1500mg」を配合
  • 鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンが豊富に摂れる
  • 大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするため、バストアップにも効果的

公式HP参照

 

最後に

 

今回の記事では、豊富な種類のプロテインを用途別にまとめてみました。

個人的にSAVASを愛用しているのもあり、SAVAS製品が多めでしたが、プロテイン選びの参考になれば幸いです。

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